• Loja
  • Comportamento
  • Saúde
  • Bem Estar
  • Variedades
  • Colunistas
    • Adriana Vieira
    • Agliberto Cerqueira
    • Augusto Goldoni
    • Ercília Pollice
    • Felipe Romero
    • Glau Maurano
    • Haidy Segovia
    • Márcia Rodrigues
    • Marcela Eiras Rubio
    • Marcus Borges
    • Sérgio Boeira Kappel
    • Soraya Rodrigues de Aragão

Leucemia pode ser diagnosticada por exame de sangue?

Manter consultas regulares e realizar hemogramas periódicos pode ser decisivo para identificar alterações precocemente

Entenda

Incontinência urinária na gestação: entenda por que acontece e como aliviar

Saúde ocular

7 doenças que podem causar coceira nos olhos

Autoconhecimento

5 verdades sobre estar solteira (que ninguém te conta)

Conheça

Lipedema: novos tratamentos aliviam dor, reduzem inchaço e resgatam a autoestima

Colunas
Glau Maurano

São escolhas, mulheres

Redação

Por que a Declaração Cai na Malha Fina? Veja Causas e Como Evitar

Haidy Segovia

7 Maneiras de manter o equilíbrio emocional na sociedade moderna

Felipe Romero

Falta de atividades físicas pode comprometer gestação

Destaques
Conheça

Afrodisíacos naturais: descubra como a alimentação pode despertar sua energia sexual

Entenda

5 passos para identificar (e desarmar) os gatilhos da síndrome do impostor

Meditar, orar e refletir:

Equilíbrio de dentro para fora: o poder das práticas espirituais na vida feminina

Entenda

Uso precoce de maquiagem pode comprometer a infância das crianças

Newsletter

Toda semana receba no seu email notícias especialmente para mulheres empoderadas com as discussões da atualidade e as novidades sociais.

Saúde

Nariz entupido o tempo todo? Pode ser um problema mais comum (e sério) do que se imagina

Viver com o nariz entupido não deveria ser normal. Mas para quem sofre com a chamada polipose nasal, essa sensação é rotina. A condição, ainda pouco comentada fora dos consultórios…

Benefícios

Fisioterapia pélvica e pilates: dupla poderosa para saúde íntima e urinária

Cuidar da saúde íntima vai muito além de exames de rotina. A força e a flexibilidade dos músculos do assoalho pélvico — responsáveis pelo suporte da bexiga, do útero e…

Conheça os piores alimentos

Quais são os piores ultraprocessados para uma criança?

Um levantamento nacional revelou que 24,7% da alimentação de crianças de até cinco anos no Brasil é composta por alimentos ultraprocessados. Os dados são do Estudo Nacional de Alimentação e…

Saiba

Xixi escuro pós-treino intenso pode ser um problema nos rins que muitos ignoram

Você voltou da academia depois de um treino pesado, foi ao banheiro e notou que o xixi está escuro, quase preto. Assustou? Deveria. Embora muita gente associe esse sintoma à…

Óleos essenciais

4 formas de usar a aromaterapia para hidratar nos dias de baixa umidade

Nos últimos dias, diversas regiões do Brasil vêm registrando índices de umidade relativa do ar abaixo dos 30%, patamar considerado de alerta pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse cenário…

Prazo termina dia 26/08

ProUni 2025.2: saiba como participar da lista de espera e garantir sua bolsa de estudo

O ProUni () abriu nesta segunda-feira, 25 de agosto de 2025, a última oportunidade para quem não foi contemplado em chamadas anteriores disputar uma bolsa de estudos neste segundo semestre.…

Será?

Infarto garante isenção de Imposto de Renda?

Sofrer um infarto é, sem dúvida, um evento que transforma a vida de qualquer pessoa. O susto, a internação, a reabilitação e o receio de novas complicações passam a fazer…

Saiba quais são liberadas

Cuidado! 6 frutas que podem intoxicar o seu cachorro

Oferecer frutas ao seu cachorro pode parecer uma forma saudável de variar a alimentação e mimar o seu melhor amigo. E de fato, muitas frutas são fontes naturais de vitaminas,…

Saiba como aproveitar

Amazon Encha Seu Kindle 2025: livros grátis e promoções imperdíveis hoje

A Amazon promove mais uma edição do Encha Seu Kindle, campanha que já virou tradição entre leitores digitais. O evento acontece hoje, 22 de agosto de 2025, e oferece milhares…

Descubra

Caxumba pode causar infertilidade?

A caxumba é uma doença viral conhecida entre os brasileiros e que já foi mais comum antes da criação da vacina, incorporada ao calendário nacional de imunização em meados dos…

Será?

Ir ao banheiro demais pode ser sinal de alerta?

Você já parou para pensar quantas vezes costuma ir ao banheiro em um dia? Apesar de parecer uma questão simples, e até tabu para muita gente, a frequência das evacuações…

Astros em movimento

Em duas semanas, esses signos viverão uma onda de mudanças positivas; descubra

Nos próximos quinze dias, o zodíaco passará por uma fase de energia renovada e cheia de oportunidades. A movimentação planetária traz uma influência positiva que impulsiona novos começos, fortalece relacionamentos…

E como mudar isso

Por que aceitamos migalhas em nossos relacionamentos?

Como mestra e especialista em violência psicológica contra a mulher, essa lógica do "pelo menos" é algo que identifico de forma recorrente nas minhas pacientes e clientes. O "pelo menos"…

Descubra

Treinar pernas unilateralmente dá mais resultado que você pensa

Treinar pernas de forma unilateral — ou seja, trabalhar um lado de cada vez — muitas vezes é visto como algo complementar, mas a verdade é que pode ser muito…

Saúde íntima

Quer saber por que sua candidíase nunca some de vez? As razões vão te surpreender

Ardência, coceira, corrimento esbranquiçado e desconforto íntimo. Muitas mulheres já enfrentaram a candidíase, uma infecção causada pelo fungo Candida albicans, presente naturalmente no corpo. O problema é quando os episódios…

Saúde

Retenção de líquidos e inchaço: 5 mudanças simples que aliviam

Sentir o corpo pesado, pernas marcadas pelas meias ou anéis que não entram no fim do dia é uma queixa frequente entre as mulheres. Esse desconforto pode ser sinal de…

Indisposição

Você dorme mal e vive cansada? Descubra se é desequilíbrio hormonal

Dormir mal uma ou outra noite é normal. Mas quando a insônia se torna frequente e vem acompanhada de cansaço persistente, o corpo dá sinais de que algo não vai…

Veja a verdade

Óleo de Rosa Mosqueta funciona mesmo no clareamento de manchas?

Utilizado há décadas na prática clínica, o óleo de rosa mosqueta ganhou fama por seus efeitos no cuidado com a pele, sendo indicado para auxiliar na cicatrização de feridas, na…

Se liga!

Câncer colorretal: o inimigo que começa no prato

A morte da cantora Preta Gil, aos 50 anos, vítima de um câncer no intestino, trouxe ao centro do debate público a importância da prevenção do câncer colorretal. Segundo familiares,…

Educação

7 temas para se preparar para a redação do Enem 2025

Faltando menos de 100 dias para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), neste momento, muitos estudantes intensificam a prática de redação e tentam prever qual será o tema da…

Trending
  • 1
    Movimento
    Pilates na parede: 3 exercícios de força e postura para fazer em casa
  • 2
    Atenção
    5 alimentos proibidos para quem tem lipedema
  • 3
    Cuidados
    Queda de cabelo pós-parto: por que acontece e como recuperar os fios
  • 4
    Economia
    Como usar o FGTS para fazer consórcio de imóvel? Entenda as regras
  • 5
    Conheça
    Promessas de trabalho em Portugal: os riscos ocultos da imigração informal

Plena Mulher - Um lugar feminino

Telefone: (11) 2369-0000

Formulário de Contato

  • Editorias
    • Comportamento
    • Saúde
    • Bem Estar
    • Espaço Pet
    • Variedades
    • Colunas
  • Institucional
    • Missão e Valores
    • Nosso Conteúdo
    • Equipe
    • Anuncie no Plena Mulher
    • Política de privacidade
    • Loja Plena Mulher