O difícil momento de dar a notícia da morte

Lidar com a perda é sempre doloroso, ser o portador da notícia do falecimento de alguém não é coisa mais confortável desse mundo. Muitas...
Mulher obesa

Obesidade saudável existe?

A obesidade é conhecida como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal que representa um risco para a saúde, segundo a Organização Mundial...
Silhueta de mulher

As causas que podem estar por trás da rouquidão

Nódulos, varizes e até câncer podem ocasionar a rouquidão.Você é daquelas pessoas que ficam roucas facilmente? Então, preste atenção, pois perder a voz assim...

Os benefícios do chocolate à saúde, bem-estar e beleza

Chocolate, o chamado “alimento dos deuses” regula o humor, abaixa a pressão arterial, reduz dores musculares, melhora a pele, ajuda a visão e isso...
Menica no chão de chapéu

Alimentação infantil: quando é preciso ligar o alerta para a desnutrição

Educação alimentar e vigilância são fundamentais para garantir uma infância saudável. A alimentação saudável é um dos pilares da boa saúde e, em decorrência...

Com qual frequência a mulher deve se masturbar?

Se masturbar, além de ser uma fonte de prazer, é uma necessidade física e pode ajudar a relaxar e combater o estresse e o...
Casal na beira do lago

Mulheres trocam pílula anticoncepcional por métodos não hormonais

Já faz algum tempo, que vem se fortalecendo o movimento contrário ao uso da pílula anticoncepcional. Nas redes sociais, há grande número de grupos,...
Mulher cabelo loiro

7 cuidados simples que podem evitar a queda de cabelos

Como manter a saúde dos fios com hábitos práticos. As causas da queda de cabelos podem ser diversas e devem ser diagnosticadas por profissionais.Um...
Mulher com rosto hidratado

Dos pés à cabeça: como manter a pele e cabelos saudáveis

Sai ano, entra ano, e seja o inverno mais ou menos rigoroso, o frio sempre traz à tona problemas como ressecamento, coceira na pele,...
Mulheres tirando self

10 dicas para manter a nossa beleza

Quando se aborda o tema beleza, mesmo quando parece estar se cuidando, a maioria pode na verdade, estar se detonando.O cirurgião plástico Dr. Francisco...
Mulher bonita sorrindo

Os benefícios do colágeno para a beleza da pele

Pesquisas indicam que o colágeno é fundamental para manter a resistência e elasticidade da pele.Em nosso organismo é encontrada uma proteína abundante denominada colágeno,...

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O abuso psicológico no ambiente de trabalho

O novo modelo empresarial do século 21 vem sendo baseado em trabalhadores saudáveis, que atuam...
Mulher dormindo sentada ao sol

Cuidar do sono é a melhor saída para se acostumar com o horário de verão

Os maus hábitos que podem prejudicar o processo de adaptação do organismo ao horário de...
Mãe com recem nascido

Pompoarismo facilita e reduz o tempo do parto natural

Os exercícios do pompoarismo promovem um melhor desempenho da musculatura vaginal.A duração do parto normal...
Cachorros filhotes

Adoção: mais de 30 milhões de animais abandonados estão esperando uma chance

A adoção é um ato de amor e também a garantia de um companheiro fiel...

Como superar os 5 piores pesadelos do processo de emagrecimento

Os segredos para manter uma alimentação saudável. Muitas pessoas só se preocupam com as atividades...

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