Mulher dormindo sentada ao sol

Cuidar do sono é a melhor saída para se acostumar com...

Os maus hábitos que podem prejudicar o processo de adaptação do organismo ao horário de verão.O horário brasileiro de verão, que se estenderá até...
Família discutindo em casa

Não quer ter filhos? O que a ciência diz sobre isto

Ter filhos é uma decisão pessoal. Ninguém deveria lhe dizer o que fazer em relação a este assunto.No entanto, se você já decidiu não...
Mãe com recem nascido

Pompoarismo facilita e reduz o tempo do parto natural

Os exercícios do pompoarismo promovem um melhor desempenho da musculatura vaginal.A duração do parto normal é longa e requer uma série de recomendações para...

Você sabe ler um rótulo?

O que você verifica em um rótulo ao comprar um produto no supermercado? Calorias? Sódio?Aliás, você verifica rótulos? Se a sua resposta for negativa,...
Silhueta de mulher

As causas que podem estar por trás da rouquidão

Nódulos, varizes e até câncer podem ocasionar a rouquidão.Você é daquelas pessoas que ficam roucas facilmente? Então, preste atenção, pois perder a voz assim...
Casal na beira do lago

Mulheres trocam pílula anticoncepcional por métodos não hormonais

Já faz algum tempo, que vem se fortalecendo o movimento contrário ao uso da pílula anticoncepcional. Nas redes sociais, há grande número de grupos,...
Cachorros filhotes

Adoção: mais de 30 milhões de animais abandonados estão esperando uma...

A adoção é um ato de amor e também a garantia de um companheiro fiel e disposto a viver ao seu lado a vida...
Menica no chão de chapéu

Alimentação infantil: quando é preciso ligar o alerta para a desnutrição

Educação alimentar e vigilância são fundamentais para garantir uma infância saudável. A alimentação saudável é um dos pilares da boa saúde e, em decorrência...

Como superar os 5 piores pesadelos do processo de emagrecimento

Os segredos para manter uma alimentação saudável. Muitas pessoas só se preocupam com as atividades físicas, mas a verdade é que o principal fator...
Mulheres fazendo exercícios

Dor lombar e seus fatores de risco

Dor lombar é a segunda condição de saúde mais prevalente no Brasil. Vida sedentária e sobrepeso estão entre os fatores de riscos.A dor lombar...