Mulher grávida

Parto humanizado: um direito de toda mulher

Os principais pontos para quem deseja um parto seguro, seja normal ou cesárea.Desde o instante em que descobrem a gravidez, as gestantes passam por...

Posição que você dorme pode causar distorção facial e rugas

Dormir de bruço e de lado: posições que causam distorção facial e rugas ao longo do tempo.Número de vezes que mudamos nossa posição por...

A morte do fumo: como o cigarro será erradicado para sempre

Enquanto o sedentarismo e obesidade aumentam, pelo menos os profissionais da saúde podem comemorar a queda do número geral de fumantes na maior parte...

5 maneiras fáceis de evitar dores de cabeça

Segundo a ciência, existem diferentes tipos de dor de cabeça, mas, no geral, elas são muito comuns – todos nós passamos por esse incômodo...

8 dicas infalíveis para ter cabelos perfeitos

Conseguir cabelos perfeitos não acontece em um passe de mágica - é preciso tomar uma série de cuidados.Para ajudar nessa tarefa, o hairstylist e...

Como arrumar a mala com elegância sem deixar nada de fora

Com as férias batendo na porta, já é hora de pensar na parte mais difícil das viagens: como organizar a mala sem esquecer de...

Como os hormônios afetam o emocional feminino

Não há como negar: as mulheres são guiadas por chuvas de hormônios que afetam diretamente o emocional.O psiquiatra e pesquisador Dr. Diego Tavares conta...

Cuidados com a pele são essenciais em épocas de frio

Como se prevenir do ressecamento e manter a pele saudável, no inverno. Com a baixa umidade do ar e o aumento da poluição, nossa...

Saiba qual o segredo para não ganhar peso na meia idade

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Amamentação x atividade física: o que a mulher que amamenta deve...

Muitas mamães querem recuperar a boa forma depois da gravidez mas ficam com o pé atrás na hora de fazer os exercícios físicos. Isso...