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Experimente
Saber ouvir também é amar
Feche os olhos por um minuto e tente lembrar de um momento em que foi acolhida na infância ou adolescência. Quem foi a pessoa que te acolheu? Qual era a…
Alerta
Dormir com ventilador ligado pode desenvolver doenças
Com as temperaturas oscilando e batendo altos índices, tornou-se comum o hábito de dormir com o ventilador ligado. Contudo, estudos recentes e observações médicas têm levantado preocupações sobre os possíveis…
Nutrição
5 dicas de alimentação para prevenção de doenças cardíacas
As doenças cardíacas representam uma das principais causas de mortalidade global, afetando milhões de pessoas. No Brasil, estima-se que as doenças do coração foram responsáveis por aproximadamente 400 mil mortes,…
Descubra
Imposto de renda: os 10 erros que podem levar à malha fina
31 de maio é o último dia para a declararação do imposto de renda, e muitas pessoas já entregaram antes desse do prazo. Porém, o cuidado deve ser redobrado, pois…
Saiba
Meningite na infância: sinais, sintomas e tratamento
Em 2023, o Ministério da Saúde registrou 4.245 casos de meningite no Brasil. Do total de casos divulgados, 50% dos registros são de bebês, crianças e adolescentes. A faixa etária de 1…
Se liga
Mudanças de temperatura elevam riscos de doenças e alergias respiratórias
A chegada do outono é geralmente marcada pelo aumento expressivo nos casos de doenças respiratórias. Enquanto a queda das temperaturas favorece a propagação de vírus que causam infecções como gripes,…
Entenda
Outono: essa é a estação ideal para procedimentos estéticos
Com a chegada do outono, não é apenas o guarda-roupa que passa por adaptações. É nessa época do ano também que os cuidados com a pele e certos tratamentos estéticos…
Saúde feminina
Crise de meia idade ou depressão?! Entenda as mudanças psicológicas e emocionais na menopausa
Na menopausa, que se inicia, em média, por volta dos 45 anos, muitas mulheres experimentam uma série de mudanças hormonais que podem afetar não apenas seu corpo, mas também sua…
Saiba
Belo e Gracyanne: quando o término é a melhor saída?
Após 15 anos de união, Belo e Gracyanne Barbosa surpreenderam fãs e seguidores ao anunciarem sua separação. A notícia, amplamente divulgada pela mídia, vem acompanhada de especulações sobre traição. A modelo…
Descubra
Febre: por que esperar três dias?
A febre é, muitas vezes, uma resposta do sistema imunológico, uma ação natural da resposta do corpo a uma infecção e pode ajudar a combater a propagação do agente infeccioso,…
Exercite-se
Tenha ossos mais fortes com a musculação
Você sabia que o osso também fica mais forte quando fazemos musculação? Embora pareçam estruturas fixas e imutáveis, os ossos são, segundo a comunidade científica, um dos tecidos mais ativos…
E melhorar qualidade de vida
Consumo moderado de vinho pode contribuir para prevenção de doenças
Na harmonização com pratos, durante o happy hour com amigos e até em encontros de negócios, a cultura do vinho tem crescido no Brasil nos últimos anos, com o consumo…
Saiba como
Spa em casa: transforme seu lar em um oásis de relaxamento
Desfrutar de um spa em casa pode ser uma experiência rejuvenescedora e revigorante, proporcionando um refúgio tranquilo e relaxante no conforto do seu lar. Para criar esse ambiente de relaxamento,…
Entenda
Fazer histerectomia te coloca automaticamente na menopausa?!
A histerectomia é a cirurgia para remoção parcial ou total do útero e é indicada em casos de miomas uterinos, endometriose, dores pélvicas crônica, câncer de útero/colo do útero ou até…
Descubra
Quando uma relação acaba, o que acaba junto com ela?
Quando uma relação acaba, o que acaba junto com ela? Fato é que muitas perdas marcam uma separação: o divórcio não significa somente deixar de fazer parte da rotina da…
Saiba
Gengiva sangrando durante a escovação é normal?
Você está escovando os dentes, sente um desconforto e, na hora de enxaguar a boca, observa sangue escorrendo na pia. Na hora surge a dúvida: será que isso é normal? …
Entenda
Por que a culpa pode adoecer o corpo e a mente?
De acordo com a definição da OMS, saúde significa “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença”. Neste sentido, a terapeuta com…
Alerta
Diarreias constantes precisam ser investigadas
Na correria do dia a dia, muitas vezes, ignoramos os sinais que nosso corpo nos envia. Nossa rotina pode facilmente fazer com que sintomas aparentemente inofensivos passem despercebidos, com uma…
Saiba
Como se livrar das tentações?
É possível desvendar todos os enigmas acerca de Deus, da Bíblia e da própria existência humana? Quantos segredos sobre a espiritualidade permanecem ocultos até os dias de hoje? São essas…
Experimente
3 técnicas de meditação para dormir melhor
A insônia é uma queixa comum entre os brasileiros, com mais de 73 milhões de pessoas afetadas, de acordo com um levantamento da Associação Brasileira do Sono (ABS). Especialistas indicam…