Em busca de uma vida plena e feliz

A busca por uma vida plena é possível, se você fizer as escolhas certas. Muitos estudos envolvendo pacientes nos seus últimos meses de vida já...

Congestão Nasal, a solução está em casa

Dê adeus a congestão nasal por meio da lavagem com soro fisiológico! O acúmulo de secreção nas cavidades do nariz, além de inconveniente, pode...

Vacinação dos pequenos durante a pandemia

Vacinação de crianças durante a pandemia: importância de manter a imunização e dicas para prevenção da contaminação. Com o risco de contaminação e a orientação...

A prática de sexting entre adolescentes e o papel dos pais

Sexting ou nudes, como os pais devem agir sobre esta nova prática entre os adolescentes. Os jovens de hoje já nasceram com a tecnologia em...

Quebrando tabus: mitos e verdades sobre o sexo

Quebrando tabus. Preconceito e falta de informação são fatores que ajudam a manter vivas as crenças equivocadas. Há poucas décadas o sexo era assunto proibido....

Qual panela é adequada para cada preparo

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Prevenção da obesidade infantil começa no pré-natal

Diversos estudos destacam a importância de uma boa manutenção do peso na primeira infância para reduzir a obesidade na vida adulta e suas consequências...

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Cuidados com a beleza em casa durante a quarentena

10 dicas de procedimentos que podem ser feitos em casa para ficar com a beleza em dia mesmo estando em período de quarentena. Com a...

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Como devemos lavar o nosso cabelo

Os cuidados que devemos ter na hora de lavar o cabelo: pré-shampoo, frequência, temperatura da...

A transformação irreversível da digitalização

Há cerca de 6 anos, fui procurado por um ex-colega de consultoria que queria entender...

Fim da quarentena e a relação com seu pet

Com o fim da quarentena, precisamos lidar com a ansiedade de separação dos nossos cães,...

10 dicas para manter a saúde mental no novo normal

Uma tendência de que depois da pandemia, as empresas querem funcionários em esquema remoto. Multinacionais como...

O isolamento social interfere no sono?

Dicas de como prevenir a insônia nesse período de isolamento. Com a atual situação da saúde...

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