Diferencie fome emocional da fome física

Durante a pandemia do novo coronavírus, muitos de nós ficamos mais ansiosos com medo do futuro e com a sensação de que todos os...

Gravidez após os 40

Mulheres com menos de 30 anos têm chances de gestação, ao mês, ao redor de 25%. Entre 36-37 anos, caem para cerca de 15%....

Câncer de mama: 5 fatos sobre o autoexame que você deve...

Considerado um exame complementar, o autoexame ajuda a mulher a localizar nódulos palpáveis (acima de 2cm), mas não deve substituir outros tipos de rastreamento,...

Quebrando tabus: mitos e verdades sobre o sexo

Quebrando tabus. Preconceito e falta de informação são fatores que ajudam a manter vivas as crenças equivocadas. Há poucas décadas o sexo era assunto proibido....

Carnaval vem aí: entenda os riscos de não se prevenir sexualmente

Todos os dias, mais de 1 milhão de pessoas entre 15 e 49 anos contraem doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), de acordo com dados divulgados...

Prevenção da obesidade infantil começa no pré-natal

Diversos estudos destacam a importância de uma boa manutenção do peso na primeira infância para reduzir a obesidade na vida adulta e suas consequências...

O perigo de dieta em tempos de quarentena

Em isolamento social, é necessário cuidar do corpo e não colocá-lo em risco com as restrições. A nutricionista Sophie Deram,acredita que a resposta é respeitar...

A importância da hidratação antes de qualquer procedimento estético

Antes de fazer um procedimento estético, deve-se cuidar muito bem da pele, a começar por uma boa hidratação. Sem dúvidas o número de pessoas que...

Cuidados com a beleza em casa durante a quarentena

10 dicas de procedimentos que podem ser feitos em casa para ficar com a beleza em dia mesmo estando em período de quarentena. Com a...

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Fim da quarentena e a relação com seu pet

Com o fim da quarentena, precisamos lidar com a ansiedade de separação dos nossos cães,...

10 dicas para manter a saúde mental no novo normal

Uma tendência de que depois da pandemia, as empresas querem funcionários em esquema remoto. Multinacionais como...

O isolamento social interfere no sono?

Dicas de como prevenir a insônia nesse período de isolamento. Com a atual situação da saúde...

Saiba por que seus dentes estão mais sensíveis nos últimos dias

A sensibilidade nos dentes é um dos principais problemas de saúde bucal no Brasil, afetando...

Cozinhando em tempos de pandemia

Não, não vou mentir. Pandemia, isolamento social, coronavírus, crise econômica, tudo isso é muito desgastante...

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Festiva da Noiva