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Com temperaturas baixas é preciso hidratar a pele

Outono/inverno é tempo de hidratar a pele, neste momento precisamos estar preparados para meses mais frios e mais secos. A baixa umidade do ar...

3 exercícios de mindfulness para acalmar as crianças na quarentena

Com a quarentena e a suspensão das aulas, as crianças deixam de gastar energia na escola, no parque, na praça ou no clube. Para...

Como manter uma rotina mais saudável do seu cão

A busca por mais qualidade de vida para os pets está levando seus tutores a optar por uma rotina mais natural, a medicina integrativa...

A importância da hidratação antes de qualquer procedimento estético

Antes de fazer um procedimento estético, deve-se cuidar muito bem da pele, a começar por uma boa hidratação. Sem dúvidas o número de pessoas que...

O perigo de dieta em tempos de quarentena

Em isolamento social, é necessário cuidar do corpo e não colocá-lo em risco com as restrições. A nutricionista Sophie Deram,acredita que a resposta é respeitar...

Empatia e positividade durante a pandemia

Com a pandemia, as pessoas tiveram que se isolar e se afastar socialmente umas das outras. A internet é um recurso interessante para lidar...

Álcool em gel nas mãos, os efeitos na pele e como reverter os danos

O uso frequente do álcool em gel para higienizar as mãos se tornou um hábito em nossos dias como uma das formas de prevenção...

Reportagem do Plena Mulher ganha prêmio com a jornalista Márcia Rodrigues

ABF anuncia vencedores do Prêmio Destaque Franchising 2020 em Sustentabilidade, Jornalismo e Trabalho Acadêmico. A Associação Brasileira de Franchising promove há 26 anos o Prêmio ABF...

Mitos sobre a relação entre o coronavírus e os pets

Com o avanço do novo Coronavírus (COVID-19) no Brasil e no mundo, a sociedade enfrenta restrições de convívio para reduzir a disseminação da contaminação. Em...

Filhos em casa e cuidados com o Covid-19

Esse ano tem sido diferente em vários aspectos em relação ao ano escolar por conta do Covid-19 e com filhos em casa devemos ter...