Desenvolva a resiliência e dê a volta por cima em sua...

Saber lidar com nossa condição humana de sofrimento e mudanças contínuas, é o ponto chave a ser trabalhado para lograr uma vida mais harmoniosa...

Cheguei a uma fase que cansei de me enganar

Estou em uma fase da vida que cansei de me enganar. Doravante desejo ser e ter tudo o que é verdadeiro, a começar pelas...

Você vê um sentido na sua vida?

Ultimamente uma das queixas mais recorrentes de quem procura um trabalho psicoterapêutico é o vazio existencial. Pacientes relatam falta de sentido na vida, mal-estar...

O que é Transtorno de Ajustamento?

A nossa vida é permeada por mudanças contínuas. Quando algo muda de maneira significativa ou quando acontece algo traumático, parece que nosso mundo desmorona...

A arte como expressão dos sentimentos e catarse emocional

Desde os primórdios da humanidade, a arte esteve presente nas cavernas, quando o homem ainda não tinha domínio completo da linguagem e da escrita,...

Quando a pedra de tropeço é o impulso para o avanço

A vida reflete constantemente nas águas mansas da sabedoria o que os ventos da fatalidade insistem em querer dobrar. E ali precisamos nos manter firmes,...

Nove passos do detox emocional: tornando a mente leve e livre...

A vida contemporânea é um desafio constante, principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista,...

Quando não ter dado certo foi o melhor que aconteceu

Diante dos nossos planejamentos, metas e objetivos, é natural que gostaríamos que determinado projeto tivesse vingado. Pode ser a viagem dos nossos sonhos, a...

Tempos de depressão, imediatismo e baixa tolerância às frustrações

A existência humana não teria sentido sem a percepção e vivência dos opostos. Sabemos que a vida não é feita apenas de um tom,...

Através do perdão, transforme a sua dor em algo benéfico para...

O perdão é um tema muito debatido, seja no aspecto religioso, ético, moral e psicológico. Estar disponível para perdoar os erros dos outros parece...