Você vê um sentido na sua vida?

Ultimamente uma das queixas mais recorrentes de quem procura um trabalho psicoterapêutico é o vazio existencial. Pacientes relatam falta de sentido na vida, mal-estar...

Nove passos do detox emocional: tornando a mente leve e livre...

A vida contemporânea é um desafio constante, principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista,...

O que é Transtorno de Ajustamento?

A nossa vida é permeada por mudanças contínuas. Quando algo muda de maneira significativa ou quando acontece algo traumático, parece que nosso mundo desmorona...

Grandes mudanças acontecem a partir de pequenos detalhes

Grandes mudanças acontecem a partir de pequenos detalhes, principalmente aqueles a que não damos tanta importância. Você já parou para refletir sobre a importância...

Desenvolva a resiliência e dê a volta por cima em sua...

Saber lidar com nossa condição humana de sofrimento e mudanças contínuas, é o ponto chave a ser trabalhado para lograr uma vida mais harmoniosa...

Cheguei a uma fase que cansei de me enganar

Estou em uma fase da vida que cansei de me enganar. Doravante desejo ser e ter tudo o que é verdadeiro, a começar pelas...

Transtorno do pânico, como prevenir uma nova crise?

O objetivo deste artigo é informar a população acerca de algumas características inerentes ao Transtorno do Pânico, para que em caso de identificação com...

Primeiro organize sua casa interna para depois querer podar as ervas...

Nesta pequena reflexão, trago um argumento que ninguém escapa: a maledicência, vulgarmente conhecida como fofoca. Pessoas imaturas com o intuito de denegrir e prejudicar...

A arte como expressão dos sentimentos e catarse emocional

Desde os primórdios da humanidade, a arte esteve presente nas cavernas, quando o homem ainda não tinha domínio completo da linguagem e da escrita,...

Rejeição: a dor mais intensa e profunda

Desde a mais tenra idade, o sofrimento emocional vez ou outra nos (re)visita. As dores emocionais mais comuns são: a rejeição, decepções, frustrações, mágoas,...