O que é Transtorno de Ajustamento?

A nossa vida é permeada por mudanças contínuas. Quando algo muda de maneira significativa ou quando acontece algo traumático, parece que nosso mundo desmorona...

Nove passos do detox emocional: tornando a mente leve e livre...

A vida contemporânea é um desafio constante, principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista,...

No florescer das cinzas, o renascer de uma nova vida

Nascimento, morte e renascimento são um único processo dentro de uma mesma vida. Nossas experiências, vivências, emoções e sentimentos não estão somente em nossa...

Cheguei a uma fase que cansei de me enganar

Estou em uma fase da vida que cansei de me enganar. Doravante desejo ser e ter tudo o que é verdadeiro, a começar pelas...

Transtorno do pânico, como prevenir uma nova crise?

O objetivo deste artigo é informar a população acerca de algumas características inerentes ao Transtorno do Pânico, para que em caso de identificação com...

Desenvolva a resiliência e dê a volta por cima em sua...

Saber lidar com nossa condição humana de sofrimento e mudanças contínuas, é o ponto chave a ser trabalhado para lograr uma vida mais harmoniosa...

Grandes mudanças acontecem a partir de pequenos detalhes

Grandes mudanças acontecem a partir de pequenos detalhes, principalmente aqueles a que não damos tanta importância. Você já parou para refletir sobre a importância...

A arte como expressão dos sentimentos e catarse emocional

Desde os primórdios da humanidade, a arte esteve presente nas cavernas, quando o homem ainda não tinha domínio completo da linguagem e da escrita,...

Primeiro organize sua casa interna para depois querer podar as ervas...

Nesta pequena reflexão, trago um argumento que ninguém escapa: a maledicência, vulgarmente conhecida como fofoca. Pessoas imaturas com o intuito de denegrir e prejudicar...

Violência contra a mulher: sensibilização e erradicação

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a violência é definida como o “uso intencional da força ou poder em uma forma de ameaça ou...