Primeiro organize sua casa interna para depois querer podar as ervas...

Nesta pequena reflexão, trago um argumento que ninguém escapa: a maledicência, vulgarmente conhecida como fofoca. Pessoas imaturas com o intuito de denegrir e prejudicar...

No florescer das cinzas, o renascer de uma nova vida

Nascimento, morte e renascimento são um único processo dentro de uma mesma vida. Nossas experiências, vivências, emoções e sentimentos não estão somente em nossa...

Nove passos do detox emocional: tornando a mente leve e livre...

A vida contemporânea é um desafio constante, principalmente quando o assunto é equilíbrio emocional. Estamos submersos em um sistema individualista, competitivo, consumista,...

O que é Transtorno de Ajustamento?

A nossa vida é permeada por mudanças contínuas. Quando algo muda de maneira significativa ou quando acontece algo traumático, parece que nosso mundo desmorona...

Rejeição: a dor mais intensa e profunda

Desde a mais tenra idade, o sofrimento emocional vez ou outra nos (re)visita. As dores emocionais mais comuns são: a rejeição, decepções, frustrações, mágoas,...