O incômodo da transpiração

Algumas dicas e cuidados ajudam a controlar o suor e o incômodo da transpiração. O temido "cecê" (cheiro corporal) pode causar constrangimento e situações desagradáveis....

Seis anos de privação de sono é o que você pode...

De acordo com um novo estudo da Universidade de Warwick (Inglaterra), mães e pais não devem esperar que seus hábitos de sono voltem ao...

Não se esqueça dos cuidados com a saúde no Carnaval

Carnaval é época de curtição, mas isso não significa que você pode abdicar totalmente dos cuidados com a saúde. A aglomeração de pessoas, o...

Alguns cuidados quando viajar de avião durante a gravidez

A gravidez é um dos momentos mais intensos da vida de uma mulher. E esse período mescla comemorações, mudanças no corpo e muita emoção....

Passos simples para adotar hábitos saudáveis sem sofrimento

Ciência explica a dificuldade para ter novos hábitos, como começar a usar lentes de contato. Saber reprogramar o cérebro é o segredo, para adotar...

5 motivos para beber água todos os dias

A importância do consumo diário da água para o nosso organismo, principalmente na estação mais quente do ano. Muitos de nós não consumimos a quantidade...

Vitamina C ajuda na proteção solar

Vitamina C ajuda na proteção solar e pode combater o envelhecimento precoce da pele.  A hidratação; a ação antioxidante, antirrugas, firmadora e clareadora de manchas;...

Você tem certeza que está escovando os dentes da melhor forma...

Todo mundo conhece a recomendação de escovar os dentes depois das refeições, usar fio dental e evitar consumir muito açúcar. Mas isso é o suficiente...

Como dormir bem no verão

As altas temperaturas do verão podem, muitas vezes, prejudicar a qualidade do sono e dificultar ou até inviabilizar um descanso adequado. No entanto, existem...

Calvície feminina é cada vez mais precoce em mulheres

A Tricologia – ciência que estuda os cabelos – ajuda a encontrar tratamentos para a queda acentuada dos fios, é a calvície feminina, cada...