Engordei no fim de ano, o que fazer?

Graças a Deus o fim do ano chegou. Esse momento é muito aguardado por milhares de brasileiros para descansar, rever os familiares e curtir...

Dicas de Viagem com Bebês e Crianças

Um feriado prolongado à vista ou as desejadas – e temíveis – férias escolares/férias de verão. Embora a ideia pareça incrível para curtir a...

Neuroimagem: a meditação literalmente muda o cérebro para melhor

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Harvard (EUA), da Universidade Justus Liebig Giessen (Alemanha) e da Universidade de Massachusetts (EUA) mostrou que...

Hidratação: mantenha sua saúde nesse verão

Líquidos, frutas e verduras devem fazer parte da rotina durante a estação A estação mais quente do ano merece atenção em relação à hidratação. Com...

Inspirar pelo nariz estimula três regiões do cérebro

A respiração não serve apenas para encher nossos pulmões de ar e permitir a troca gasosa do nosso sangue, mas também afeta nosso pensamento...

Novas famílias

Uma das frases mais conhecidas 'mãe é uma só', vem avançando nas suas estruturas e modificando seu significado, ao mesmo tempo em que outra frase vem...

Mulheres: diferenças anatômicas influenciam lesões

Vamos conversar um pouco sobre exercício físico para mulheres e suas peculiaridades, numa visão ortopédica. A participação delas tem sido crescente nas competições esportivas...

Gentileza, autoconfiança e dignidade se destacam nos atributos de beleza

Pesquisa da Ipsos aponta Gentileza, Dignidade, Inteligência, Alegria e Autoconfiança como atributos de beleza mais importantes. Realizado em 27 países, estudo mostra que características...

O brincar: da imaginação ao conhecimento

O mês das crianças propõe uma reflexão e um momento de olhar para a infância. Uma das atividades mais comuns o brincar, vem se...

Estudos apontam que ter um cachorro pode aumentar sua longevidade

Que os animais de estimação podem trazer alegrias, seus donos já sabem. Mas para quem ainda tem alguma dúvida dos benefícios que os cachorros...