Atividade física durante a gravidez

A orientação para a realização de atividade física durante a gestação é estimulada e indicada pelo American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde...

Com tempo seco, um alerta para sinais do corpo e a...

A estação mais fria do ano também é a que mais traz perigos para quem sofre com problemas respiratórios. Resfriado, gripe, bronquite, rinite, sinusite...

Cuide melhor do seu sono

Os cuidados com o sono são muito importantes, porém milhares de pessoas sofrem de insônia. A ciência médica moderna demonstra que existem hormônios no organismo...

Dicas para pés saudáveis

Pés saudáveis ​​são importantes para se sentir bem e ficar ativo, mas acima de tudo praticar esportes. Felizmente, é fácil de manter os pés...

Mitos e Verdades sobre o Pós-parto: desmistificando o puerpério

Uma pesquisa do Reino Unido identificou que 80% das mulheres não se sentem satisfeitas ao se olharem no espelho após o parto....

Meu tênis sempre fura no dedão

Você já reparou que algumas pessoas sempre furam o tênis no dedão do pé? Ou as vezes o dedão causa fricção contra...

Cinco curiosidades que você não sabe sobre viagens e podem lhe...

Da escolha da mochila (de acordo com o sexo) á como viver viajando. O meio do ano se aproxima e algumas pessoas já...

Salto alto, o inimigo das corredoras

Diva que é diva adora um salto alto. Ainda mais na hora de desfilar as pernas de corredora, sempre torneadas e delineadas...

Sete dicas para ter pés bem cuidados durante o inverno

Botas e sapatos fechados no período criam o ambiente perfeito para micoses e unhas encravadas; Especialista ensina como evitar esses problemas. Durante a estação mais...

Cuidados ao fazer as unhas fora de casa: saiba como evitar...

Quem não quer as unhas sempre bem-feitas e bonitas? A praticidade dos serviços de manicure faz com que muitas pessoas busquem regularmente salões e...