Intestino Infantil preguiçoso: o que fazer?

Quando a saúde intestinal está prejudicada, todo o organismo da criança tem seu funcionamento influenciado negativamente. Algumas crianças sofrem na hora de ir ao banheiro...

Os benefícios do maracujá para saúde

Além de ser rico em nutrientes, o maracujá é indicado para quem está de dieta e na prevenção de doenças. O maracujá é uma fruta...

Betacaroteno beneficia saúde da pele, ossos e olhos

Alimentos de cores intensas de laranja, amarelo e vermelho podem ajudar para uma vida mais saudável. O envelhecimento é algo muito combatido pela humanidade, seja...

Qual é a quantidade de comida que devo colocar no prato...

A quantidade apresentada ao bebê, na fase de introdução alimentar, é muito importante. É neste período que começamos a entender qual a quantidade de...

Por que sentimos sono depois de uma grande refeição?

Carnes magras, carboidratos complexos, legumes e saladas são os alimentos ideais para evitar o sono após uma refeição. É muito comum exagerar na quantidade de...
Mulher no balanço na praia

Os diferentes tipos de metabolismo

Todas as funções vitais do corpo estão relacionadas ao metabolismo basal, entre eles estão: os batimentos cardíacos, a digestão, a função pulmonar e a...

5 alimentos que vão bombar no verão

Quando pensamos em alimentação e verão, logo vem na mente alimentos leves, de fácil digestão, que nos ajude na hidratação e facilite a redução...

O iogurte e seus benefícios para a saúde

Os iogurtes fazem parte do cotidiano de muita gente, seja no café da manhã ou entre refeições. A nutricionista Ana Paula Del'Arco explica a diferença...

Ovos na dieta alimentar: mitos e verdades

Nos últimos anos, a imagem dos ovos tem passado por uma grande "repaginada". Antes um alimento visto como perigoso para a saúde, hoje o...
Mulher olhando cardapio

Dieta Cetogênica: 3 mitos e 3 verdades

O que é real e o que é mentira sobre a dieta Cetogênica. Transformada em assunto do momento, a “dieta Cetogênica” ganha cada vez mais...