5 alimentos funcionais que deveriam estar no cardápio de quem quer...
5 alimentos funcionais que deveriam estar no cardápio de quem quer emagrecer. Alimentos vantajosos para emagrecer e contesta mitos da dieta.
Salada é uma das...
Três perguntas para se fazer antes de começar uma dieta
Se a dieta fornece ao meu corpo todas as vitaminas e nutrientes necessários para que tenha boa saúde e se proporciona satisfação e disposição...
Os alimentos que devem ser evitados e os que podem ser...
Os alimentos que devem ser evitados e os que podem ser consumidos. As sopas de verduras e legumes têm baixas calorias e são ricas...
Dieta Cetogênica: 3 mitos e 3 verdades
O que é real e o que é mentira sobre a dieta Cetogênica.
Transformada em assunto do momento, a “dieta Cetogênica” ganha cada vez mais...
Os múltiplos benefícios das tâmaras para a saúde
Por que a fruta que vem de Israel está conquistando os brasileiros, principalmente os adeptos da alimentação funcional
Foi-se a época em que as tâmaras...
É hora de dar um basta na adoção de dietas milagrosas
É muito comum sermos impactados pelos chamados projetos fitness, que são na maioria das vezes dietas restritivas, acompanhadas de exercício físico intenso,...
Chá a segunda bebida mais consumida no mundo
Tomar um chá é uma tradição que se mantém ao longo do tempo e que combina muito bem com as baixas temperaturas do inverno....
Os diferentes tipos de metabolismo
Todas as funções vitais do corpo estão relacionadas ao metabolismo basal, entre eles estão: os batimentos cardíacos, a digestão, a função pulmonar e a...
De olho no prato
Algumas dicas de como balancear a alimentação infantil.
Uma a cada três crianças com menos de cinco anos de idade está desnutrida ou sofre com...
Dificuldade para emagrecer: a culpa pode estar no seu intestino
Muita gente não consegue emagrecer, mesmo praticando exercício e consumindo alimentos de baixa caloria e o motivo pode estar no intestino.
Um novo estudo sugere...
