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Compulsivo, Emocional ou Extensivo: Qual tipo de comedor você é?

Como a Neurociência pode mudar hábitos prejudiciais para a saúde de um comedor. Definidos pela neurociência cognitiva e comportamental, há três tipos de pessoas comedoras:...

Um cardápio para limpar o organismo e eliminar as toxinas

Confira cardápio detox pós-festas que promete fazer aquela faxina no organismo e eliminar as toxinas. Uma dieta que acelera o metabolismo e favorece a...

Alimentação equilibrada: um desafio para as gestantes

Alimentação equilibrada é desafio para as gestantes brasileiras e mitos sobre nutrição na gravidez se destacam no Brasil. Pesquisa do IBOPE Conecta aponta que grávidas...

O perigo de dieta em tempos de quarentena

Em isolamento social, é necessário cuidar do corpo e não colocá-lo em risco com as restrições. A nutricionista Sophie Deram,acredita que a resposta é respeitar...

Entenda a relação do estresse crônico com o aumento do peso

O estresse crônico atinge 90% da população mundial traz diversos problemas para a saúde física e emocional. Diante de tantas situações difíceis que enfrentamos no...

Os benefícios do maracujá para saúde

Além de ser rico em nutrientes, o maracujá é indicado para quem está de dieta e na prevenção de doenças. O maracujá é uma fruta...

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Crianças Seletivas: a maioria das pessoas tem alguma restrição em sua dieta. Há aqueles que não gostam de espinafre ou de tomate, e também...

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A importância de cuidar da alimentação desde cedo. Dicas e cuidados necessários a cada refeição. É essencial ter cuidados com a alimentação, desde cedo. A...

Como diminuir o consumo de sal em pacientes hipertensos

O Brasil apresenta números alarmantes de hipertensos, de acordo com o Ministério da Saúde, são mais de 30 milhões de hipertensos no país, sendo...

Álcool e dieta podem caminhar juntos?

Por ser facilmente absorvido pelo nosso corpo, o excesso de álcool pode causar aumento de peso. Além de inchar o corpo, as sete calorias...