Abacate de vilão a mocinho
Abacate passa de vilão a mocinho das dietas de emagrecimento, tido como alimento gorduroso e altamente calórico, o abacate encontra novas versões gastronômicas e...
Sensibilidade ao glúten versus doença celíaca
A doença celíaca e a sensibilidade ao glúten envolvem duas respostas diferentes à proteína do glúten, que é encontrada nos grãos de trigo, cevada...
Alimentos que são vilões para quem tem dor de cabeça
Alguns alimentos são vilões para quem tem dor de cabeça frequentemente. A cefaleia, popularmente conhecida como dor de cabeça, é uma das doenças mais...
5 atributos dos lácteos que talvez você desconheça
Muito além do cálcio: 5 atributos dos lácteos que a maioria desconhece. Os lácteos oferecem inúmeros benefícios à saúde, além de serem ingredientes versáteis...
Vantagens e desafios de amamentar o bebê com leite materno
É sabido que o leite materno é o alimento mais completo e equilibrado para os bebês. Ele atende todas as necessidades de nutrientes e...
Açaí e seus benefícios para a saúde
Você sabia que o açaí pode te ajudar a emagrecer?
De acordo com a nutricionista funcional e oncológica Michelle Mendes, apesar do alto teor calórico,...
Os benefícios da gordura do leite para as crianças
Em crianças e adolescentes, se observa os inúmeros benefícios que o leite e seus derivados entrega, além dos benefícios da própria gordura láctea, os...
Como não engordar ao parar de fumar
Para não engordar ao parar de fumar, a solução pode estar em uma dieta ajustada e com a mandioca como grande protagonista.
Muita gente não...
Como diminuir o consumo de sal em pacientes hipertensos
O Brasil apresenta números alarmantes de hipertensos, de acordo com o Ministério da Saúde, são mais de 30 milhões de hipertensos no país, sendo...
Entenda a relação do estresse crônico com o aumento do peso
O estresse crônico atinge 90% da população mundial traz diversos problemas para a saúde física e emocional.
Diante de tantas situações difíceis que enfrentamos no...
