Fica complicado pra mim, que amo você, escutar ou … melhor, ler que está com muita saudades, acreditar nisso, porque sinto o mesmo, mas, daí você some.
Cartas de amor
Como ter um emagrecimento eficiente sem sair de casa?
A prática de exercícios físicos em casa ou sem precisar ir a uma academia tem se mostrado uma estratégia eficaz para a perda de peso e o aprimoramento da saúde…
Sentiu dor de dente? Saiba o que fazer de imediato
Algumas geram notificações, outras chegam de surpresa e para ficar! Ela mesma, a temida dor de dente. Até conseguir uma consulta com dentista, o sofrimento pode ser intenso, por isso…
Saiba como as mulheres podem se reconectar com sua essência feminina
O chamado “sagrado feminino” é um movimento que busca resgatar a conexão das mulheres com seu próprio eu, reconectando-as à essência pura da feminilidade. Mas como alcançá-lo e potencializá-lo? Segundo Elainne…
Ninfoplastia: por que cada vez mais mulheres estão buscando a cirurgia plástica na região íntima?
Ninfoplastia é um procedimento cirúrgico de redução dos lábios menores da vulva, também conhecidos como ninfas. Mas apesar de estarmos na era da desconstrução dos padrões de beleza e da aceitação…
Quais são os melhores suplementos para o combate à TPM – Tensão pré-menstrual?
TPM, a Tensão Pré-Menstrual, é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que ocorre entre a ovulação e a menstruação e que se caracteriza por inchaço corporal, dores musculares, alterações…
O que a cor do catarro pode dizer sobre a sua saúde?
Transparente, amarelo-esverdeado, branco-acinzentado, vermelho-roseado, marrom quase preto... O catarro pode se apresentar nas mais variadas escalas de cores, assim como em diferentes viscosidades, quantidades e aparências. Algumas que, às vezes,…
5 sinais de que você está com pedra na vesícula
Segundo o Dr. Ernesto Alarcon, Cirurgião Geral, especialista em videolaparoscopia, os sintomas de pedra na vesícula podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são: - Dor intensa e…
Dia da Felicidade: saiba como os chakras influenciam no humor e como equilibrá-los
No próximo dia 20 de março, o mundo celebra o Dia Internacional da Felicidade, uma data que leva a reflexão sobre o que realmente importa quando o assunto é qualidade…
Sífilis: uma realidade esquecida que requer atenção imediata
Embora pouco comentado, o Brasil está com números de casos de sífilis cada vez maiores, de acordo com o Ministério da Saúde. Em um período de seis meses, em 2022,…
Sintomas que podem indicar o início do climatério e menopausa
O climatério e a menopausa marcam uma fase de transição na vida de muitas mulheres, trazendo consigo uma variedade de sintomas que podem afetar o bem-estar físico e emocional. Embora…
Enxaguante bucal faz mal à saúde: mito ou realidade?
No mundo da saúde bucal, os enxaguantes sempre estiveram presentes como um suposto aliado na batalha contra problemas como a gengivite e o mau hálito. No entanto, recentemente, surgiram debates…
Hipnoterapia na identificação de traumas
A hipnoterapia vem se destacando como uma técnica eficaz na identificação e tratamento de traumas, especialmente aqueles que se entrelaçam profundamente na personalidade dos indivíduos. Este método terapêutico oferece um…
Como fazer para que as crianças criem o hábito de beber água?
Você criou o hábito de beber água com mais constância somente depois de adulto? Se a sua resposta for positiva (e vier com um pouco de vergonha), saiba que as…
Mulher morre após ser infectada com bactéria “comedora de carne”
No final de fevereiro, uma tragédia atingiu uma jovem australiana de 29 anos. Ashley Timbery, residente em Nova Gales do Sul, Austrália, sucumbiu a uma infecção causada pela temida Staphylococcus…
5 técnicas de alongamento para melhorar a saúde física no home office
Com a crescente tendência do trabalho remoto, surge a preocupação com os impactos que o sedentarismo pode trazer para a saúde. Segundo a Pesquisa Saúde e Trabalho, realizada pelo Serviço…
Perigos invisíveis: como a onda de calor afeta nossa saúde?
Nos dias de verão escaldante ou em regiões onde as temperaturas atingem níveis extremos, o corpo humano é submetido a uma série de desafios. As ondas de calor, caracterizadas por…
Emagrecimento: 6 frutas que ajudam a perder peso
Quando o assunto é dieta, encontrar opções saborosas que não comprometam o déficit calórico pode ser um desafio. Felizmente, o reino das frutas oferece uma variedade de alimentos nutritivos, muitos…
Sensibilidade dentária, o que é e quais alimentos podem causar?
A sensibilidade dentária é uma preocupação generalizada que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Esse desconforto ocorre quando o esmalte dental se desgasta ou a gengiva se retrai,…
Seus pensamentos não te deixam dormir?
Um guia transformador que conduz o leitor por uma jornada introspectiva para desvendar o impacto de pensamentos, sejam positivos ou negativos, em todas as esferas da existência. Essa é a…
Dores crônicas nos joelhos: problema pode atingir mulheres nesta fase
Dores acentuadas, sensação de desconforto a até limitação de movimentos podem sinalizar sérios problemas nos joelhos. Normalmente, essas dores podem ser agudas (de curta duração) ou crônicas (persistente ao longo…